Utbildningar & kvalifikationer
- Bachelor of Science with a major in Food and Nutrition
- Utbildning i Coaching
Ytterligare kvalifikationer och uppdrag inom hälsobranschen
- Innebandyinstruktör
Biografi
Agnes har alltid varit en aktiv tjej från liten till nu, med ett extra bultande hjärta för innebandy, klättring och nyligen golf. Intresset för mat och träning växte efter en personlig viktresa som yngre där hon insåg vikten av näringsrik och hälsosam mat i kombination med rörelse och styrketräning i vardagen. Trött på alla sjukdomar för nära och kära ville hon arbeta med kost för att förhindra ohälsa. Utbildningen gav omfattade kunskaper om kost som fördjupad näringslära men även sjukdomslära och coaching bland annat. Agnes är ansvarig för PT33 och kommer peppa dig igenom träningspasset och coacha dig mot ditt mål. Hon håller även kostrådgivningssamtal där ni tillsammans kommer hitta en målanpassad , personlig kostplan som fungerar i vardagen. Hon tror på långsiktiga lösningar med balans och att maten ska vara hälsosam men god!
Personligt Citat:
Det finns ingen diet eller quickfix som slår en hälsosam livsstil
